Vantagens da quimioterapia oral

 A quimioterapia oral é uma forma de tratamento que recorre a comprimidos ou cápsulas para controlar a sua doença.
Este tipo de quimioterapia também pode ser usado em combinação com a quimioterapia endovenosa ou com os tratamentos  de radioterapia.

Vantagens da Quimioterapia Oral

• Este tipo de tratamento não exige a sua presença no hospital.
• É um tratamento menos doloroso.
• Não limita a sua actividade física, por exemplo andar  e andar.
• Não limita a sua actividade profissional e social.
• Este tratamento dá-lhe maior autonomia, uma vez que é o responsável pela toma da medicação
• Com este tratamento tem mais tempo disponível para passar em casa e com a família.

Regime terapêutico
O seu médico prescrever-lhe-á o regime terapêutico mais indicado para a sua doença.
Se está a receber quimioterapia oral em combinação com outro fármaco não oral, terá de ir ao hospital para receber esta parte do tratamento. A frequência com que terá de se deslocar ao hospital dependerá do tratamento a administrar. Contudo, é sempre necessário efectuar análises clínicas antes do tratamento.

Efeitos secundários
Tal como em todos os tipos de quimioterapia, existem alguns efeitos secundários associados à quimioterapia oral. No entanto, as pessoas reagem de modos diferentes aos tratamentos, pelo que o tipo e gravidade dos efeitos secundários podem variar de pessoa para pessoa.

Antes de iniciar o tratamento a enfermeira irá explicar-lhe os possíveis efeitos secundários.

A enfermeira irá dar-lhe sugestões para lidar com alguns dos efeitos secundários mais comuns no tratamento com a quimioterapia oral. A enfermeira irá aconselhá-lo também qual o regime alimentar mais adequado ao seu tipo de tratamento.

É importante  que respeite o horário da toma dos medicamentos  eas indicações dadas pelo médico e pela enfermeira.

Apesar de poder topmar o seu tratamento de quimioterapia oral em casa, continuará a ter de consultar regularmente o seu médico para que este possa acompanhar a sua evolução.
Lembre-se que a quimioterapia pode provocar efeitos secundários graves e você deve contactar o seu médico ou enfermeiro assistente sempre que tenha questões ou com efeitos secundários que esteja a sentir. Isso ajudará a assegurar que a situação não evolui para um problema grave. Se necessário, o seu médico efectuará ajustes na sua dose de quimioterapia oral.

Fonte: Roche

Histerossalpingografia

Trata-se de uma radiografia do útero e trompas de Falópio, incluindo os ovários. Na sua forma mais simples o contorno dos orgãos consegue obter-se bombeando díoxido de carbono para a cavidade abdominal, o que se disigna por insuflação tubárica. Isso fornece uma imagem bastante clara para determinar se o útero está livre e se as trompas de Falópio não estão bloqueadas.

Se se precisar de uma imagem mais rigorosa e promenorizada, como, por exemplo, saber exactamente onde é o bloqueio, pode injectar-se no útero e trompas um corante radioactivo opaco de modo que se vejam bem através dos raios X.
Se não houver bloqueios, o ar ou corante entra na cavidade e é absorvido pelo corpo, sem perigo.
Uma obstrução do útero ou das trompas vê-se muito bem porque o corante fica ali detido.

Porque se faz?
Faz-se mais vulgarmente em conjunto com vários testes para determinar se há esterilização, e também depois de uma gravidez ectópica para se perceber bem o local e a extensão do tecido cicatricial, deformação e bloqueio total das trompas de Fálopio.
As radiografias mostram se há algumas distrorção da cavidade úterina, como a que decorre de fibromioma ou quisto.
Também mostra se as trompas estão obstruídas  e onde. O que não consegue descobrir com rigor é o estado dos orgãos, e se restar alguma dúvida, o médico recorrerá talvez a uma laparoscopia para ver os órgãos directamente. Esta substitui em grande parte a histerssalpingografia.

Como se faz?
Faz-se com anestesia local ou sem ela. Alguns centros executam-nas em pacientes ambulatórias, o que é bastante seguro; não precisa ser doloroso e permite -lhe ir para casa no mesmo dia. Leva cerca de dez minutos. Se chegar à conclusão de que precisa fazer uma histerossalpingografia, pergunte ao seu médico o que pode conseguir  do seu hospital local e depois escolha.
Primeiro o colo do útero é exposto, inserindo um espéculo na vagina. Introduz-se um tubo metálico e injecta-se um corante solúvel em água no útero (um fluido radiopaco). Então tiram-se radiografias - enquanto se injecta o corante - que surgem num monitor de televisão. O médico verá se o líquido enche a cavidade uterina e corre para as trompas de Falópio. Se  não houver obstrução o corante espalha-se no interior do abdomem.

Quais os riscos?
Não é um procedimento difícil nem doloroso, embora o corante entre no útero e possa provocar algumas cólicas.

Algumas considerações a ter:

• A histerossalpingiografia deve ser realizado antes da ovulação. Na maior parte das vezes coincide com períodos entre 5 a 12 dias depois do início da menstruação.
• No dia anterior à realização do exame, deve fazer um microclister à noite.
• No dia do exame não deve estar em jejum, tome o pequeno almoço e depois ingira o analgésico que lhe prescrito 30 a 60 minutos antes do exame.
• Se tiver alergias ao iodo refira ao seu médico.
• Após o exame pode voltar às suas actividades diárias.
• Pode ter um corrimento claro ou ligeiramente hématico 24h após o exame.
• Não deve ter relações até 48 horas após o exame.
• Deve contactar o médico se após o procedimento tiver febre, dor abdominal severa ou hemorragia

Tratamento da flebite

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Flebite significa inflamação de uma veia. Como termo clínico, a flebite significa inflamação de uma veia superficial, ou seja, uma veia que se encontra perto da superfície da pele.
Não se aplica a uma trombose de uma veia profunda, em que a inflamação se dá em veias maiores, mais profundas.
A flebite é, por isso, mais rigorosamente denominada tromboflebite superficial (trombo significa coágulo de sangue).
A tromboflebite é ligeiramente mais comum nas mulheres devido à sua associação ao parto, pílula anticoncepcional e veias varicosas.
Quase sempre ocorre devido a uma infecção local, como um furúnculo ou um abcesso, ou devido uma pancada.

Surge na pele como um coágulo de aparência mole, sólido, vermelho. Isto é devido ao coágulo de sangue aderido fortemente às paredes da veia. Não existe, por isso, perigo de parte do sangue se soltar e formar um êmbolo, causando uma trombose em qualquer outro local. Isto acontece com as tromboses profundas, quando o risco de uma embolia pulmonar está presente.
A tromboflebite superficial é, por isso, incómada, mas não perigosa. 

Sintomas

• Goágulo mole, vermelho, firme sob a pele
• Comichão sobre o inchaço duro
• Se houver infecção, pode ter febre

Devo ir ao médico?
Se tiver um coágulo ou qualquer outro problema de pele, e a zona ficar dorida, dura e inchada, vá ao médico.

O que fará o médico?
Se houver infecção, o seu médico fará primeiro um tratamento à base de antibioticos e de pomadas locais anti-sépticas e antibióticas. Quando a infecção estiver sob controlo, o coágulo de sangue dissolver-se-á, diminuirá e eventualmente desaparecerá sem deixar vestígios.
Se o coágulo de sangue for grande, pode deixar uma pequena cicatiz, idêntica a um nódulo, ao ser palpada. No entanto, mesmo que o coágulo fosse sufucientemente grande para bloquear completamente a veia, não haverá problemas. A rede de veias nas camadas superiores da pele é tão vasta que se abrem novos canais para levar a cabo a tarefa da veia obstruída.


O que posso fazer?
Poderá ser mais confortável comprimir a área afectada com uma compressa elástica. Isto levará a que o sangue corra rapidamente, evitando assim que se formem mais coágulos.
O tratamento médico levará à cura em duas semanas.
Se sentir comichão, use uma pomada apropriada, para aliviar a irritação.

Fonte: Guia médico da mulher

Como fazer o auto - exame da mama

Faça o auto-exame da mama de preferência logo após a menstruação e se notar algumas alterações procure o seu médico. Aprenda a observar e palpar a mama.

O exame deverá ser feito com método, para que leve pouco tempo e tire o máximo benefício. Deve ser feito em 3 fases:

 1ª fase- Observação em frente do espelho
Observe as duas mamas, primeiro com os braços caídos, depois com as mãos na cintura fazendo força nas mãos na cintura fazendo força nas mãos e, por fim, com elas atrás da cabeça.

Qualquer alteração na superfície (depressão ou saliência) ou rugosidade é importante.
Divida o seio em faixas verticais e horizontais.
Com os dedos estendidos e em pequenos movimentos circulares, faça a palpação de cada faixa, de cima para baixo.

Palpe também a axila. Não se esqueça, toda  a mama deve ser palpado, mas dê particular atenção ao quadrante supero- externo. Repita as mesmas manobras para a mama direita.

2ª Fase- Palpação de pé
De preferência durante o duche com o corpo molhado e as mãos ensaboadas, levante o braço esquerdo e ponha a mão atrás da cabeça. Com a mão direita palpe cuidadosamente a mama esquerda.

3ª fase - Palpação deitada
De preferência com uma almofada debaixo da mama que vai palpar, cumpra o mesmo método utilizado para a palpação de pé.

Pressione o mamilo suavemente e veja se drena algum líquido. Se o mamilo está umbilicado (metido para dentro como o umbigo) e não era assim, procure o seu médico.

Fonte: IPO Coimbra

O que é a quimioterapia?

Quimioterapia provém da combinação de "química" e "terapia" (tratamento). É o uso de medicamentos para destruir ou controlar o crescimento das células cancerosas. Nos últimos 30 anos têm-se usado medicamentos no tratamento do cancro. Actualmente utilizam-se diversos medicamentos para tratar diferentes tipos de cancro.

Quando se aplica a quimioterapia?
A quimioterapia é um dos principais métodos utilizados no tratamento do cancro. Pode ser aplicado só ou combinado com outras formas de tratamento, principalmente a cirurgia ou a radioterapia. O método, ou conjunto de métodos, utilizados no tratamento do cancro, são escolhidos individualmente, de acordo com as necessidades específicas de cada doente. Nalguns casos, o tratamento escolhido é a quimioterapia, obtendo-se a cura de certos tipos de cancro. Noutros, a quimioterapia pode manter o cancro controlado durante meses ou anos. Este tratamento pode prolongar e melhorar a sua qualidade de vida.

Os benefícios da quimioterapia variam de doente para doente e só o médico pode decidir qual o tratamento mais adequado para cada um.

O que faz a quimioterapia?
As células cancerosas são células imaturas que crescem desordenadamente no nosso corpo. Uma das características é a rápida multiplicação. As células que se dividem mais rapidamente são mais vulneráveis ao efeito dos medicamentos do que as células normais, pelo que as células cancerosas são mais severamente afectadas pela quimioterapia.

Os medicamentos da quimioterapia:

Implante Contraceptivo

Implante contraceptivo, contracepção a longo-termo 3 anos.
Os avanços da medicina ao nível dos métodos contraceptivos traduzem-se em cada vez mais alternativas.
Esta oferta dá-lhe um maior controlo no planeamento familiar, assim como no seu estilo de vida. As suas exigências relativamente à contracpção vão mudar de acordo com a etapa de vida em que se encontra. É por este motivo que, quando mais alternativas tiver, mais fácil será encontrar o método contraceptivo mais certo para si. O implante contraceptivo é uma das mais recentes formas de contracepção do mercado, e é a ideal, se o que procura é uma solução simples e de longo prazo.

A inserção do implante contraceptivo demora cerca de um minuto, e protegê-la-á de uma gravidez não desejada durante três anos.
Este guia pretende responder às muitas perguntas que possa ter sobre o implante contraceptivo.
Deverá também recorrer ao seu médico.


O que é o implante contraceptivo?

Regras para petiscar sem engordar

Aborrecimentos, ansiedade, hábito...Existem inúmeras razões que a levam a petiscar entre refeições mas, na maioria das vezes, o problema está numa dieta inadequada com intervalos demasiado longos (ou curtos) em refeições principais, poucos hidratos de carbono, poucas fibras...
De uma forma geral, petiscar entre refeições é prejudicial para a saúde porque, na grande parte dos casos, ingerem-se alimentos poucos saudáveis, como aperitivos, batatas fritas, sumos gaseificados, cerveja, chocolates, bolachas ou bolos industriais que ajudam a enganar a fome mas que são ricos em calorias vazias (isto é, sem nutrientes).
Se quer emagrecer, esqueça estes produtos. Se não está de dieta, pode consumi-los esporadicamente. Só não se habitue a fazê-lo todos os dias.
De qualquer forma, aquilo que lhe recomendamos é que petisque de forma saúdavel, isto é, faça pequenas refeições intercalares com os alimentos certos, nutritivos e pouco calóricos.

De olho nas situações de risco
Existem certas actividades que propiciam o vício de petiscar, nomeadamente aquelas que estão relacionadas com a cozinha e /ou as relações socias. Cozinheiros, empregados de restaurantes e todos aqueles que trabalham com comida estão mais vulneráveis por terem necessidade de provar os pratos que servem.
Tal como os executivos e os comerciais, que se encontram à dos aperitivos na hora de fazer negócios. Uma alimentação adequada e a vontade de transformar este hábito em algo mais saudável pode ajudar a controlar este perigo.

Quando os sentimentos controlam a vontade de petiscar
A ansiedade pode ser outro dos motores para petiscar, já que, para acalmá-la, recorremos frequentemente à comida. Se isso lhe aconteceé sinal de que o modo como come está relacionado com o seu estado emocional. Por isso, é melhor forma de cortar com esse hábito é recorrer a outros métodos que restabeleçam o equilíbrio.
Pode optar por técnicas de relaxamento, como a meditação ou o yoga, reaprender a respirar ou talvez precise de descarregar essa ansiedade em actividades físicas: corra, passeie, faça exercício ou destraia-se com qualquer outra coisa que não tenha a ver com comida.

Truques para evitar os maus petiscos

• Faça um plano. Não improvise muito. Programe uma ementa semanal e siga-a!
• Não encha a despensa. Senão atentação é muito maior.
• Evite as refeições pré-cozinhadas. Por norma, têm muito mais gordura.
• Opte por merendas saudáveis

Petiscar pode ser saudável

• Comer muitas vezes ao dia pode ser benéfico para a saúde porque mantém activo o metabolismo, estimula o gasto calórico e porque, fazer uma pequena merenda quando se sente fome, pode evitar que se coma demasiado na refeição seguinte.
• Eis os alimentos que pode comer, em casa ou no trabalho, para que petiscar se torne num vício saudável:
• Bolachas integrais ou arroz tufado (escolha as menos calóricas)
• Barras de cereais (escolha as menos calóricas)
• Iogurtes magros
• Fruta, nomeadamente morangos, maçã e bananas...Acompanhe sempre com uma bolacha ou tosta, para aumentar o nível de saciedade e equilibrar os níveis de glicose no sangue.
• Fruta desidratadas, sobretudo passas de figo ou de ameixa
• Frutos secos, incluindo nozes e amêndoas. Não exagere, contudo, nas quantidades. Um punhado é geralmente considerado a dose ideal
• Legumes, nomeadamente palitos de cenoura ou rábano
• Infusões sem açucar e muita água

Fonte: Revista Saber Viver