segunda-feira, 18 de abril de 2011

O sexo do seu bebé

O facto de o seu bebé ser menino ou menina tem exclusivamente a ver com o espermatozoide que fertilizou o óvulo, que poderia conter um cromossoma feminino X ou um cromossoma masculino Y.
Assim, o material genético com que a mãe contribui não tem qualquer relevância para a determinação do sexo do bebé. Dos 23 pares de cromossomas herdados dos pais, um desses pares é composto pelos chamados cromossomas sexuais. Os cromossomas femininos compõem-se de dois cromossomas X, ao passo que os masculinos e compõem de um cromossoma X e de um cromossoma Y. Da mãe, a criança recebe sempre um cromossoma X, mas do pai poderá receber um cromossoma Y nesse caso nascerá um menino (XY) ou um cromossoma X, resultando então no nascimento de uma menina (XX). Existem indícios que apontam no sentido de os espermatozoides com cromossomas Y se movimentam mais depressa no percurso através do útero do que aqueles que contêm cromossomas X.
Em contrapartida os espermatozoides com cromossomas X parecem viver mais tempo, pelo que se poderá concluir que se as relações sexuais ocorrem durante a ovulação é mais provável nascerem rapazes, ao passo que se estas ocorrem um ou dois dias antes da ovulação é mais provável que nasçam raparigas.
Fonte: Guia da gravidez

sábado, 9 de abril de 2011

Brócolos, alimento- medicamento

Brócolos é um vegetal da família das crucíferas (couve -flor, Lombarda, couve portuguesa) é tido, por muitos médicos e nutricionistas, como um alimento ideal na prevenção do cancro, graças à sua riqueza em substâncias protetoras e antioxidantes, como os sulforanos. Mas cuidados com as contra-indicações, se segue algum tratamento à base de teofilina (para aliviar problemas respiratórios crónicos), ou com anticoagulantes. Em interacção com os brócolos, o medicamento pode perder a sua eficácia. Se tem problemas de rins , os compostos de enxofre desta couve podem irritar o tecido renal. Se o seu problema é de tiroide, consuma brócolos com moderação.

Mais benefícios
É um alimento saciante, muito rico em fibra, que ajuda em casos de obstipação, além de também prevenir o cancro do cólon.
Contém poucas calorias (cerca de 22 por cada 100 gramas), sendo que, pode comer sem medo de engordar,desde que o prepare com as técnicas mais light.
O seu consumo mostra-se benéfico para regular a tensão arterial
É uma excelente fonte de ácido fólico.

Experimente assim
Acompanhe com outras verduras que contenham biotina, uma vitamina do grupo B, necessário para processar as gorduras e digerir as refeições. Pode encontrá-la em alimentos como o tomate, os espinafres, o abacate e os grãos de soja.
Cozinhados ao vapor, com uma colher de azeite e pimenta moída. Esta é, sem dúvida, a melhor forma de os comer, já que, além de ser pouco calórico,conserva todas as suas vitaminas e sais minerais. Bróculos crus são um pouco indigestos.

Fonte: Cozinha saúdavel
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
X

Tratar Saúde

Receba no seu e-mail dicas de saúde

Subscreva a newsletter gratuita.





Pesquisa personalizada